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Burnout Beratung
Sie fühlen sich erschöpft, überfordert, wie in einem Hamsterrad? Sie leiden an Konzentrationsschwierigkeiten, haben das Gefühl innerer Unruhe oder innerer Leere? Sie sind aggressiver als früher, traurig, niedergeschlagen und deprimiert?
Vielleicht haben Sie körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Magen-Darm Probleme, Herz-
Kreislauf-Störungen.
In der Burnout Beratung analysieren wir Ihre Situation und Ihre „Kraftfresser“,
um anschließend Maßnahmen zur Entlastung und Stärkung Ihrer psychischen Widerstandskraft zu finden.
Anwendungsbereiche:
- Vorbeugung und Abwendung eines Burnouts
- Wieder mehr Energie und Freude am Leben
- Stärkung der persönlichen Widerstandsfähigkeit
- Schnelle und alltagstaugliche Entspannungsmethoden